Auch bei normaler Haut hilft Aufmerksamkeit gegenüber kleinen Veränderungen, um rechtzeitig Maßnahmen zur Stressvermeidung oder -reduktion zu ergreifen und die gesunde Balance zu erhalten oder wiederzufinden. Um Ihre Haut zu schützen, etablieren Sie zusätzlich eine sanfte Pflegeroutine mit milden Reinigungsprodukten, Feuchtigkeitscremes und Sonnenschutz. Achten Sie auf ausreichend Schlaf, trinken Sie genug (mind. 1,5 L) kohlensäurearmes Wasser und ernähren Sie sich ausgewogen.